Friday, July 22, 2011

KeraBu Betik Muda























Bahan-Bahan :

1 biji betik muda (buang kulit dan parut),
200gm udang (rebus dan tos),
2 sudu daun ketumbar (dicincang),
2 tangkai cili merah (ditumbuk),
2 sudu kacang tanah (ditumbuk),
1 tangkal cili merah - hiasan,
3 sudu gula halus,
1 biji limau nipis (jus),
3 sudu sos ikan,
1 biji tomato (potong dadu),
1 biji bawang besar (potog dadu).


Cara Membuat :

Masukkan bahan di atas ke dalam mangkuk. Gaul hingga sebati. Sedia untuk dihidang. Menu ini amat sesuai dihidangkan bersama keropok goreng.


Untuk Kesihatan : Dengan mengambil satu auns kacang tanah sebanyak 5 kali seminggu, ia dapat mencegah panyakit jantung. Malah, dikatakan kacang tanah juga mengandungi bahan yang dapat melawan penyakit batuk kering.


Cerita budak kecik yg comey, Jgn lupe Like dan komen sekali.TQ.

0 orang comment:

Post a Comment

* Assalamualaikum.
* Sila Tinggalkan Comment Anda Di Sini.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...